Hur man gör en spenatortilla (omelett)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rengör spenaten i kallt vatten och ta bort svansen. ----- Limpia las espinacas en agua fría, cortales el rabo y trocealas al gusto.

Skiv svampen efter din smak. Jag använder två små svampar. (1 tjänst). ------ Cortas las setas al gusto. Dos setas si es para una persona.

Jag använde 3 jumboägg. ---- Han använde 3 huevos de tamaño Jumbo

Skaka äggen och tillsätt salt. Smaka på det för att se om det är rätt saltmängd. ------- Bate los huevos y sazonalos con sal. Prueba para controlar si la cantidad es suficiente.

Blanda alla ingredienser. ----- Mezcla todos los ingredienser.

Välj en bra panna. Jag använder 8 tum. Det är viktigt att pannan inte är klibbig. ----- Usa una buena sartén. Han använde una de 8 pulgadas. Es importante que sea buena para que no se pegue.

Täck pannan med olja. ----- Empapa la sartén en aceite.

Jag använder misto-oljesprayen. ----- Han usado el spray misto.

Sätt pannan på värmen. Värm 7 över 9. Lämna tills det börjar lukta. Låt inte oljan brinna. Använd espatula för att hjälpa till att inte hålla fast. ----- Pon la sarten al fuego. 7/9. Usa la espatula.

Lägg en tallrik över när du fyller på att botten är kokad. Lägg handen över plattan, ta tag i pannan och vänd den 180 grader utan rädsla tills kockdelen ligger på plattans botten.

Sätt sedan tillbaka den på pannan och koka den andra sidan.

Lägg den i en ny tallrik när du är klar. Är redo att äta den. Beroende på tid blir det mer kokt eller mindre. Är upp till dig. Jag gillade ingen mycket kock. Du kan lägga parmessanost över den. Que aproveche


Titta på videon: Flaxseed Wraps with real-time footage. 1 Ingredient, Vegan, Paleo, Keto


Kommentarer:

  1. Trentin

    Ja, det här är vår moderna värld och jag är förmodligen rädd att ingenting kan göras åt det :)

  2. Doudal

    Jag tror att du inte har rätt. Jag erbjuder att diskutera det.

  3. Aragul

    Jag tror att du tar fel. Skriv till mig i PM, vi kommer att diskutera.

  4. Akinogore

    Din fras är mycket bra

  5. Caith

    Det är synd, att nu kan jag inte uttrycka - jag är sen till ett möte. Jag återkommer - jag kommer nödvändigtvis att uttrycka åsikten om denna fråga.



Skriv ett meddelande


Tidigare Artikel

Hur man ansluter bindning på ett täcke för en färdig söm

Nästa Artikel

Hur man gör en fylld aubergine