Hur man gör en varm sallad med Veggie och Quinoa



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1 kopp quinoa

Häll quinoa i riskokare

2 koppar vatten häll i riskokare

Koka på inställning av vita ris

Tärningar full lök (jag vet, skit bild av tärnad lök!) Avsatt

Skiv svamp och lägg åt sidan

Tärningar morötter läggs åt sidan

Tär paprika och lägg åt sidan

Tillsätt kokosolja till kastrull med medelvärme

Tillsätt malet ingefära och vitlök

Fräs i 2 minuter under omrörning ofta

Tillsätt lök och stek i 2 minuter

Tillsätt paprika och stek sedan i 2 minuter

Tillsätt svamp och stek tills allt kokar bra

Tillsätt morötter och stek sedan tills morötterna är lite ömma.

Tillsätt tryffelsalt efter smak

Lägg kokt quinoa i blandningsskålen

Lägg kokta grönsaker ovanpå quinoa i skålen

Kasta och blanda väl tillsätt sedan olivolja och balsamico

21

Tillsätt tryffelsalt efter smak och servera!


Titta på videon: Marinerad tofu med stekta nudlar och grönsaker - Köket


Kommentarer:

  1. Howard

    är absolut i enlighet med det tidigare meddelandet

  2. Marylu

    Tack så mycket, hur kan jag tacka dig?

  3. Aratilar

    Wow, I liked it!

  4. Dalbert

    Du har fel. Jag är säker. Låt oss försöka diskutera detta. Skriv till mig i PM, det pratar med dig.



Skriv ett meddelande


Tidigare Artikel

Hur man gör en mojito med vodka

Nästa Artikel

Hur man gör en smält krita duk